Пора собирать грибы и готовить полезные блюда для своей семьи и друзей! Приготовление блюд с грибами позволяет добавить дополнительный вкус без жира и натрия, поскольку грибы низкокалорийны и не содержат холестерина. Кроме того, они являются хорошими источниками питательных веществ, таких как антиоксиданты, бета-глюканы, витамины группы В, медь и калий. Давайте экспериментировать с разными рецептами с грибами и добавим дополнительные полезные вещества в ваш прием пищи!